U intervjuima s mnogim uspješnim ljudima, poduzetnicima, poslovnim ljudima, često možete pročitati da im stroga dnevna rutina pomaže da ostanu "na grebenu vala", da budu svugdje u korak. Da biste bili uspješni, morate biti vrlo disciplinirani. Jednostavne dnevne rutine, jasni planovi pomažu ne samo u poslu, već i u životu.
Ono što stvara vaš uspjeh nisu slučajne radnje, već ono što radite svaki dan. Zbog toga ljudi toliko pažnje posvećuju svakodnevnoj rutini uspješnih, uspješnih pojedinaca. Iako su svi različiti, svačije su sposobnosti i potrebe jedinstvene, u dnevnim planovima ozbiljnih poslovnih ljudi postoji mnogo sličnosti. Nije stvar u određenom rasporedu dana, već u približavanju.
Svakodnevna rutina poznatih ljudi
Benjamin Franklin poznat je kao jedan od najaktivnijih ljudi ne samo svog doba, već i povijesti u cjelini. Nije uzalud što se ovaj političar, diplomat, znanstvenik, izumitelj, književnik i izdavač naziva „univerzalnim čovjekom“. Kao mason, Franklin se strogo držao zapovijedi Reda - "svaki slučaj trebao bi imati svoje vrijeme".
Njegova svakodnevica ostala je nepromijenjena godinama. Franklin je ustao u pet sati ujutro, očistio se, molio, planirao dan, doručkovao. Od 8 do 12 sati bacio se na posao. Tada sam do dva sata napravio pauzu za ručak, pregledao poštu, pročitao. Do šest navečer ponovno je radio, a onda do deset bio zauzet sređivanjem radnog mjesta, večerom, slušanjem glazbe, komunikacijom s dragim ljudima. Prije spavanja uvijek sam analizirao protekli dan.
Dan drugog poznatog političara, Winstona Churchilla, bio je sasvim drugačiji. Iz godine u godinu ustajao je u pola osam ujutro. Ne ustajući iz kreveta, doručkovao je, prolazio poštu, čitao novine i čak tajnicima diktirao brojna pisma i bilješke. Krevet je napustio tek u 11 ujutro. Okupala sam se i dopustila si prvu čašu viskija i gaziranog pića u danu. Do jednog sata popodne Churchill je radio u svom uredu, a zatim je večerao, dok je večera trajala oko dva i pol sata i završila čašom porta s dobrom cigaretom. Od pola pet do pet opet je bilo vrijeme za posao, nakon čega je uslijedio sat i pol sna - navika je, prema Churchillu, stekao na Kubi, a ona mu je pomogla, ako je potrebno, da radi za dan i pol bez sna. Od pola šest navečer počele su pripreme za večeru - bilo je potrebno okupati se i pažljivo odjenuti. Večera je započela u 20 sati, a mogla bi potrajati i iza ponoći. Nakon toga, političar je opet otišao u ured raditi još sat i pol.
Izvana se može činiti da se u takvoj svakodnevnoj rutini previše pažnje posvećuje obrocima, a premalo posla, ali rad političara u Churchillovo vrijeme uglavnom se temeljio na razgovorima za stolom, jer nije sjedio za ručkom i večera sama, ali s brojnim gostima, među kojima su bili i članovi kabineta ministara, vojnici, gospodarstvenici, strani gosti.
O svakodnevnoj rutini jednog od najbogatijih ljudi na svijetu, osnivača Amazon.com, milijardera Jeffa Bazosa, poznato je da ne zakazuje sastanke do 10 sati ujutro, pokušava spavati 8 sati dnevno i uvijek jede doručak i večera s obitelji.
Druga poduzetnica milijunašica, osnivačica svjetski poznate marke oblikovane odjeće Spanx, Sarah Blakely, u intervjuu o svom režimu, kaže da njen dan započinje u pola osam ujutro s tečajevima joge. Jedna od najbogatijih žena na svijetu priprema doručak za svoju djecu i vodi ih u školu. Poput Jacka Dorseyja, tvorca Twittera, i mnogih drugih uspješnih ljudi, Sarah vjeruje da svaki dan radnog tjedna treba biti posvećen jednom poslovnom cilju.
Ali nemojte zaključivati da su svi uspješni ljudi u životu ranoranili. Primjerice, osnivači jedne od najpopularnijih usluga HubSpot su sove. U njihovoj tvrtki postoji čak i takva šala - "možete se dogovoriti za sastanak ili sastanak u 11 sati, samo nemojte čekati suosnivače na tome."
Proučivši svakodnevnicu mnogih uspješnih ljudi, možete doći do jednog zaključka - njihove rutine mogu biti potpuno različite. Netko ustaje u četiri ujutro, a netko odlazi u krevet u ovo doba spavati do podneva, netko vježba na simulatorima, a netko svakodnevno meditira, neki imaju dnevnu rutinu, dok se drugi drže slobodnijeg rasporeda. Svima im je zajedničko jedno - prisutnost dnevnih rutina, navika koje vam omogućuju ulazak u stanje protoka, najučinkovitije za tijek rada.
Stalno spavanje
Bilo da legnu u 21 sat ili ostanu budni dugo nakon ponoći, ustanu li s prvim zrakama sunca ili spavaju do ručka, uspješni se ljudi pokušavaju držati istog rasporeda spavanja bez mijenjanja rasporeda. Iznenađujuće je da je ovisnost kvalitete sna o navici spavanja u isto vrijeme jedno od otkrića u somnologiji. Ova teorija zamjenjuje uvjerenje da trebate ići ranije u krevet da biste i rano ustali. Naravno, govorimo o svakodnevnoj rutini odrasle osobe, jer se tijelo djece i adolescenata tek formira i stoga djeluje malo drugačije. Iako je za njih dosljednost u svakodnevnoj rutini važan ključ uspjeha.
Jutarnje i večernje rutine
Imati jutarnje rutine još je jedna osobina koja ujedinjuje tako različite svakodnevne rutine uspješnih ljudi. Bave se jogom ili meditacijom, doručkuju s obitelji ili šetaju psa, kupaju se u zračnim kupkama ili hladnim tuševima. Različite za sve, ove navike imaju jedno zajedničko - pomažu prilagoditi se nadolazećem danu, prevesti složeni "sustav" ljudskog tijela u radni režim.
Večernje rutine također su individualne - čitanje, slušanje glazbe, ponovno meditacija, opuštajuća kupka. I opet, zajedničko im je jedno - ovo je signal tijelu da završi dan, sposobnost opuštanja i ostavljanja svih briga.
Prethodno planiranje
Abraham Linconln rekao je - "Dajte mi šest sati da posječem drvo, a četiri od njih provest ću oštreći sjekiru." Još jedna navika koju imaju vrlo uspješni ljudi je planiranje unaprijed. Mnogi od njih radije naprave plan za sljedeći dan prije odlaska u krevet ili to rade ujutro, odmah nakon ustajanja. Naravno, život je ponekad nepredvidljiv, ali u većini slučajeva lakše je donositi ključne odluke svjesno i metodično, ako o njima ne razmišljate u reaktivnom načinu, gubeći se u mahnitom životnom ritmu.
Odvojite važno od nebitnog
Izuzetno uspješni ljudi svoje odluke svode na minimum. To uspijevaju učiniti upravo zahvaljujući jasnoj svakodnevnoj rutini u kojoj razna trivijalna pitanja već imaju jednostavne odgovore. Odjeća o kojoj ne biste trebali razmišljati, poput poznatih plavih traperica i crne dolčevine Stevea Jobsa, isti doručak svaki dan, ista tjelesna aktivnost u strogo dodijeljeno vrijeme. Jednom kada nešto odaberu (to su jednostavne dnevne odluke), radije će se toga dugoročno držati kako bi oslobodili svoj um za zaista važna pitanja. Kad neprestano razmišljate što odjenuti, što jesti, kamo ići na trening, tiho trošite ne samo dragocjeno vrijeme, već i mentalnu energiju.
Bez ometanja
Na engleskom je jeziku izraz mikrodestakcije vrlo popularan - mikro distrakcije. Koristi se kada govore o tisuću sitnica koje gotovo svake minute privlače pozornost moderne osobe - brojne push obavijesti koje informiraju o dolaznim pismima, komentarima, vezama i slično. Svaki put kad im oduzmu minute vremena, "obaraju" pažnju, ne dopuštaju koncentraciju. Zato u planu za dan uspješnih ljudi obično postoji odvojeno vrijeme za pozive, pregledavanje pošte, pa čak i društvenih mreža. Ali što ako je u porukama nešto važno? Prepustiti posao tajniku ili pomoćniku s dolaznim zahtjevima - ovo je odgovor gospodarstvenika.
Ograničeno vrijeme
Dnevna rutina podrazumijeva jasan plan, ali često određuje određeno, ali vrlo nejasno vrijeme za rješavanje bilo kakvih problema. U modernom svijetu uspjeh dolazi do ljudi koji se znaju usredotočiti na zadatak i brzo ga riješiti. Zakazani višesatni sastanci, sastanci, moždana oluja, u pravilu, ne vode nikamo. Doba tehnološkog napretka dovela je do činjenice da se ljudi koriste za precizno fokusiranje i brzi prelazak sa zadatka na zadatak. Dobri vođe svjesni su ove značajke i razumiju da ako zadatak nije dovršen u zadanom vremenu, "dodatne minute" ga neće promijeniti. I ovo se vrijeme ne mjeri "od ograde do ručka", ne računa se na satu.
Analizirajte to
Još jedna zajednička značajka koja je zajednička mnogim uspješnim ljudima je navika vođenja dnevnika. Analizirajući protekli dan ili tjedan - ovisno o tome koliko često sebi zadaju zadatak bilježiti, ti ljudi donose zaključke i, ako je potrebno, mijenjaju svoju rutinu ako to smatraju neučinkovitim.
"Džepovi" vremena
Učinkoviti poslovni ljudi znaju da je život nepredvidljiv. Stoga, u njihov jasno isplanirani dan, uvijek postoji mali blok u rasporedu odvojen za neplanirane zadatke. Omogućuje vam planiranje fleksibilnim, ne gomilanjem malih zadataka, ne osjećajem krivnje ako nema vremena za nešto ljudski važno, ali nije uključeno u plan.
