Kad je obiteljski proračun dovoljno ograničen, morate štedjeti. Međutim, to ne bi trebalo biti povezano sa zdravljem. Napokon, novac dolazi i odlazi, ali svejedno ne možete kupiti zdravlje. Stoga, bez obzira na to što imate ograničenja u sredstvima, morate pokušati jesti potpuno i raznoliko. Stoga bi najbolje rješenje bilo trošiti manje na hranu dok kupujete kvalitetnu hranu.
Upute
Korak 1
Moderni supermarketi posebno su dizajnirani na takav način da potrošači sve "ugrabe" i potroše što više novca. Kompetentno obučeni trgovci postavljaju proizvod na mjesta na kojima će biti najvidljiviji kupcima. A često se dogodi da potrošač dođe u trgovinu po kruh, a zatim izađe s punim paketima nepotrebnih ili nepotrebnih proizvoda i stvari impulzivno odabranih. Najbolji način da izbjegnete ovo iskušenje je imati unaprijed napravljeni popis predmeta koji su vam stvarno potrebni. A istovremeno vrijedi ponijeti sa sobom ograničenu količinu novca jednaku ili malo veću od ukupnog iznosa s ovog popisa. Pokušajte se pridržavati pravila da ne napravite više od jedne dodatne kupnje. A onda, kao iznimka, u tom slučaju, ako se stvarno želite ugoditi nečemu "neplanirano".
Korak 2
Da biste uštedjeli novac na hrani, jednom ili dva puta mjesečno napravite popis proizvoda koje je isplativije kupiti u rinfuzi i za buduću upotrebu. To su prije svega tjestenina, kava, čaj, žitarice, začini, šećer, sol, brašno, maslac, mlijeko, nešto povrća - odnosno proizvodi s dugim rokom trajanja, koji su prijeko potrebni u kuhinji.
3. korak
Napravite jelovnik za tjedan dana ili barem nekoliko dana. To je jednostavno učiniti, ali na ovaj način možete uštedjeti novac. Zahvaljujući tome, moći ćete odjednom opskrbiti se potrebnim proizvodima, ne ići još jednom u trgovinu ili supermarket i ne podleći svim vrstama "iskušenja".
4. korak
Da biste potrošili manje na hranu, napravite i popis svestranih obroka. Takva jela mogu se lako pripremiti od gotovo bilo kojeg proizvoda. Na primjer, možete napraviti tepsiju od jučerašnje riže, a na kajganu ili kajganu dodati narezane kobasice itd. Štapići za pomoć uključuju omlete, kajganu, tepsije, salate i razne sendviče.
Korak 5
Ako želite uštedjeti novac na namirnicama, dajte prednost sezonskom povrću, voću i bobičastom voću. Zimi je neracionalno kupovati grožđe ili jagode, a na jesen plaćati velike novce za maline i borovnice. No, sezonski su proizvodi puno jeftiniji. Osim toga, mnogo su korisniji, jer uvezeno egzotično voće često sadrži nitrate i druge štetne tvari. A okus takvih proizvoda vrlo je sintetičan. Također treba imati na umu da takve "izvan sezone" bobice i voće često uzrokuju alergijske reakcije.
Korak 6
Poluproizvodi, narezivanje, gotovo mljeveno meso mnogima je poznat način da brzo nahrane cijelu obitelj. No, mnogo je isplativije kupiti cijeli komad sira ili kobasice od sličnih proizvoda u narezanom obliku. Uz to je cijela piletina jeftinija od mljevene piletine, a domaći kotleti ne samo da su jeftiniji, već i zdraviji, ukusniji od poluproizvoda.
7. korak
Kada kupujete u velikim lancima supermarketa, obratite pozornost na akcije prodaje robe po povoljnim cijenama. Proizvodi koji se mogu kupiti po nižoj cijeni obično su označeni višebojnim oznakama s cijenama i oznakama s posebnim oznakama („isplativo“, „uspješna kupnja“, „%“itd.). Ova se ponuda može iskoristiti ako se promocija odnosi na one proizvode koji se čuvaju dulje vrijeme. Obratite pažnju i na proizvode koji se proizvode pod markom samog supermarketa. Bit ćete ugodno iznenađeni vrijednošću novca.
Korak 8
Spremite račune za kupnje. Zatim na kraju mjeseca možete vidjeti i analizirati koliko je potrošeno na hranu, kao i usporediti cijene u različitim trgovinama. Obično trgovine u blizini vašeg doma znatno napušuju cijene mnogih svakodnevnih proizvoda. Stoga nemojte biti lijeni i pronaći najjeftiniju trgovinu za osnovnu kupovinu.
